Respire com calma, compassadamente.
Relaxe completamente.
Comece a focalizar o ponto central da imagem
percorra os desenhos e caminhos;
fixe o olhar nos detalhes;
focalize a imagem em seu todo;
Relaxe as pálpebras, veja a imagem desfocada;
Feche os olhos, nao pense em nada;
Abra os olhos quando quiser e encerre a meditação







Faço parte da natureza.
Nossas moradas não têm fronteiras
habitamos vários planos
em constante movimento.
Nossos ciclos são harmonicos.
Todos estamos interligados.
Formamos um todo divino.
Saúdo a Mãe Terra!
À Lua e ao Deus SOL!
Nossos Deuses vivem em nós!
Eu Sou Natureza! Eu Sou Luz!
Eu Sou! Eu Sou! Eu Sou!



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